Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Kolenski sklep: možni vzroki za bolečine

16.1.2025

Kolenski sklep: možni vzroki za bolečine

Kolenski sklep je eden najpomembnejših in najbolj obremenjenih sklepov v človeškem telesu. Vsak dan ta nosi težo našega telesa, omogoča nemoteno gibanje in ohranja stabilnost med hojo, tekom ali preprosto stojo na mestu.

Preberi več
Zlom distalnega radiusa: Kako poteka uspešno zdravljenje?

15.1.2025

Zlom distalnega radiusa: Kako poteka uspešno zdravljenje?

Zlom distalnega radiusa je izjemo pogost, saj lahko prizadene tako mlajše kot starejše posameznike. Resnost teh zlomov je neposredno povezana z mineralno gostoto kosti (predvsem pri starejših). Poškodba ne vpliva le na fizično stanje zapestja, temveč bistveno omeji kakovost življenja – tako osebno kot poklicno.

Preberi več
Poškodba stegenske mišice in ustrezna rehabilitacija

14.1.2025

Poškodba stegenske mišice in ustrezna rehabilitacija

Pogosto je lahko poškodba kvadricepsa zelo boleča in izčrpajoča. Velikokrat se pojavijo njeni nategi ali udarnine kot posledica raznih športnih dejavnosti. Najpogosteje je poškodovana mišica rectus femoris, zaradi njene lege, križanja dveh sklepov, prisotnosti vlaken tipa II itd. Pravilna rehabilitacija je ključna za hitro okrevanje in preprečevanje ponovnih poškodb. Toda ali ste vedeli, da samo ... Poškodba stegenske mišice in ustrezna rehabilitacija

Preberi več
Pokanje v sklepih – Vzroki in rehabilitacija

14.1.2025

Pokanje v sklepih – Vzroki in rehabilitacija

Pokanje sklepov ali strokovno imenovano krepitacija, je zvok, ki ga slišimo pri premikanju sklepov. Najpogosteje se pojavi na sklepih prstov, hrbtenice, ramena ali kolena. Pojav je lahko povsem normalen, vendar včasih sproža zaskrbljenost, še posebej če je povezan z bolečino in omejenim obsegom gibljivosti.

Preberi več
Tendinitis zapestja – kako poteka rehabilitacija?

6.1.2025

Tendinitis zapestja – kako poteka rehabilitacija?

Tendinitis zapestja je akutno vnetje tetiv v zapestju, ki se lahko pojavi zaradi preobremenitve, ponavljajočih se gibov ali prehodnih poškodb. Same tetive so močna tkiva, ki povezujejo mišice s kostmi in omogočajo nemoteno gibanje sklepov. Ko pa se tetive podvržene prekomernemu stresu se lahko vnamejo, kar pa povzroči bolečino, oteklino in omejeno gibljivost zapestja.

Preberi več
Revma v rokah

6.1.2025

Revma v rokah

Ste se že kdaj prebudili z občutkom togosti v prstih, kot da bi vam sklepi v prstih »zaspali«? Morda postanejo nekatera enostavna opravila, kot so zapenjanje gumbov, pisanje ali držanje skodelice, težka? Za kaj sploh gre? Najverjetneje gre za bolezen – revmo v rokah, to je splošni izraz, ki se nanaša na različne revmatične bolezni, ... Revma v rokah

Preberi več
Natrgana mišica – Kako poteka rehabilitacija ?

6.1.2025

Natrgana mišica – Kako poteka rehabilitacija ?

Ste že kdaj občutili nenadno ostro bolečino v mišici, kot bi se nekaj pretrgalo? Gre za trenutek, ki si ga noben ne želi doživeti – natrgana mišica. Lahko se zgodi med intenzivnim športnimi aktivnostim ali nepričakovanim nerodnim gibom. Natrgana mišica je poškodba mišičnega tkiva, kjer pride do delne ali popolne prekinitve mišičnih vlaken.

Preberi več
Sklepna revma – Vzroki in rehabilitacija

23.12.2024

Sklepna revma – Vzroki in rehabilitacija

Gre za bolezen imenovano sklepna revma, ki ne prizadene le sklepov, vendar tudi naše vitalne organe in splošno počutje. Laično sklepna revma, znana tudi pod imenom revmatoidni artritis, je kronična avtoimuna bolezen, ki povzroča vnetje sklepov. Imunski sistem, ki bi moral ščititi telo pred okužbami začne napadati zdrava tkiva, predvsem sklepne ovojnice. Mnogo ljudi živi ... Sklepna revma – Vzroki in rehabilitacija

Preberi več
Boleče koleno v mirovanju

17.12.2024

Boleče koleno v mirovanju

Bolečina v kolenu med mirovanjem je lahko znak različnih težav, ki niso navadno vezane na mišice, ampak na sklepe, živčevje ali sistemske bolezni. Boleče koleno pogosto povezujemo z aktivnostjo, ampak se v nekaterih primerih bolečine še poslabšajo v mirovanju, kar oteži regeneracijo in vpliva na kakovost življenja pacientov.

Preberi več