Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt in magister rehabilitacijskih znanosti, ki v Medicofit kliniki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.


Kot strokovnjak, specializiran za rehabilitacijo mišično-skeletnih patologij, svoje delo utemeljuje na večletnih kliničnih izkušnjah pri obravnavi kompleksnih ortopedskih stanj.


V svojih prispevkih sintetizira klinično znanje z najnovejšimi dognanji aktualne znanstvene literature in jih umešča v okvir sodobnih kliničnih smernic, predstavljenih na razumljiv in uporaben način.


Skozi analitično prizmo patofiziologije poškodb predstavlja napredne terapevtske strategije, s čimer postavlja standard za strokovno utemeljeno obveščanje javnosti o sodobni rehabilitaciji poškodb.

Strokovni članki

Bolečina za kolenom? Morda je kriva tendinopatija popliteusa

3.6.2026

Bolečina za kolenom? Morda je kriva tendinopatija popliteusa

Tendinopatija popliteusa je stanje, za katerega je značilno vnetje ali degeneracija tetive popliteusa, ki se nahaja na zadnji strani kolena. Najpogosteje se pojavlja pri športnikih, značilni simptomi pa so bolečina za kolenom, nestabilnost, otekanje ter težave z gibanjem kolena.

Preberi več
Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – vzroki in zdravljenje

3.6.2026

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – vzroki in zdravljenje

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena je simptom, ki pogosto nastane zaradi draženja iliotibialnega trakta ali živčnih struktur ob kolenu. Najpogosteje je povezana s preobremenitvijo pri teku ali ponavljajočih gibih kolena. Kaže se pri hoji ali športni aktivnosti.

Preberi več
Boleče koleno v mirovanju

2.6.2026

Boleče koleno v mirovanju

Boleče koleno v mirovanju je simptom, pri katerem se bolečina v kolenu pojavi tudi brez gibanja ali obremenitve sklepa. Najpogosteje je povezano z vnetnimi procesi, degenerativnimi spremembami ali draženjem mehkih tkiv v kolenu. Kaže se kot bolečina med sedenjem, ležanjem ali ponoči, pogosto skupaj s togostjo, oteklino ali občutkom pritiska v sklepu.

Preberi več
Zakaj se karpalni kanal pogosto poslabša ponoči?

31.5.2026

Zakaj se karpalni kanal pogosto poslabša ponoči?

Če se ponoči zbujate z mravljinčasto roko, omrtvičenimi prsti ali občutkom, da morate roko otresti, je lahko eden od možnih vzrokov sindrom karpalnega kanala. Simptomi se pogosto pojavijo prav med spanjem, čeprav čez dan morda niso tako izraziti.

Preberi več
Kaj storiti, če se zbudite s togim in bolečim vratom?

26.5.2026

Kaj storiti, če se zbudite s togim in bolečim vratom?

Zbuditi se s togim in bolečim vratom je neprijetno, vendar pogosto ni znak resne poškodbe. Najpogosteje gre za razdraženost mišic, sklepov ali mehkih tkiv v vratnem predelu, ki se lahko pojavi po spanju v neobičajnem položaju, slabši podpori vzglavnika, stresu, dolgem sedenju prejšnji dan ali nenadni spremembi obremenitev.

Preberi več
Zakaj se bolečine v križu poslabšajo po dopustu?

24.5.2026

Zakaj se bolečine v križu poslabšajo po dopustu?

Dopust naj bi pomenil počitek, manj stresa in več časa za sprostitev. Zato je toliko bolj neprijetno, ko se bolečina v križu pojavi prav takrat, ko bi se morali počutiti bolje – po dolgi vožnji, spanju v drugi postelji, poležavanju, pohodu, plavanju ali ob vrnitvi v službo.

Preberi več
Bolečina na notranji strani kolena – 7 možnih vzrokov

22.5.2026

Bolečina na notranji strani kolena – 7 možnih vzrokov

Bolečina na notranji strani kolena je simptom, ki se pojavi na medialnem delu kolenskega sklepa in je pogosto povezan s poškodbami meniskusa, vezi ali preobremenitvijo kolena. Najpogosteje nastane zaradi rotacijskih obremenitev, degenerativnih sprememb ali vnetja mehkih tkiv. Kaže se kot bolečina pri hoji, počepu ali obračanju kolena, pogosto skupaj z občutljivostjo ali oteklino.

Preberi več
Kdaj je deformacija nožnega palca več kot estetska težava?

19.5.2026

Kdaj je deformacija nožnega palca več kot estetska težava?

Deformacija nožnega palca, znana tudi kot hallux valgus, se pogosto najprej opazi kot izbočena kost. Zaradi tega jo veliko ljudi razume predvsem kot estetsko težavo: palec se pomika proti drugim prstom, sprednji del stopala se razširi, obutev postane tesna, stopalo pa izgleda drugače kot prej.

Preberi več
Artroza oz. obraba kolena

18.5.2026

Artroza oz. obraba kolena

Obraba kolena je degenerativna sprememba kolenskega sklepa, pri kateri pride do postopne obrabe sklepnega hrustanca in sprememb v kosteh sklepa. Zaradi tanjšanja hrustanca se poveča trenje med sklepnimi površinami, kar povzroča bolečino, togost in zmanjšano gibljivost kolena. Najpogosteje se kaže kot bolečina pri hoji ali daljšem obremenjevanju kolenskega sklepa.

Preberi več