Domov

Storitve

Pokliči

Lokacija

Medicofit

Oblikovanje telesne postave

V kliniki Medicofit verjamemo, da trenutna usmerjenost fitnes industrije ne sledi trendu skokovitega naraščanja kroničnih bolečin in poškodb mišičnoskeletnega sistema, ki bo v prihodnost med glavnimi problemi urgentne medicine.

Sodobna vadba postaja kombinacija vadbe za preventivno, vadbe za kondicijsko pripravo ter vadbe za izboljšanje moči mišic. V kliniki Medicofit zagovarjamo nujno izvedbo diagnostičnega pregleda pred pričetkom programa osebnega trenerstva saj je to edini način, da naše stranke trenirajo učinkovito in hkrati varno.

Pomemben segment osebnega trenerstva je preventivni, kar pomeni, da moramo del vsake vadbene enote nameniti ”weak spotom” stranke, ki se je ali se sooča z določenimi mišičnoskeletnimi bolečinami.

Diagnostični pregled nam daje prednost pri snovanju vaj za povečanje mišične mase in izgubo telesne maščobe. Poznavanje morfoloških značilnosti pacienta nam daje možnost, da natančno izberemo primerne vaje ter doziramo obremenitev za vsako stranko glede na njene cilje.

Spremembe na telesu dosegamo na varen način, gradimo na dolgi rok, izboljšujemo kondicijo in zdravje.

Osebna trenerstva morajo biti usmerjena v višjo kvaliteto življenja primarno, izgled telesa se izboljša kot posledica strokovnih programov, ki primarno skrbijo za zdravje klienta. Osebno trenerstvo mora potekati v sodelovanju strokovnjakov kineziologije in fizioterapije, ki imajo poglobljeno razumevanje fiziologije napora, biomehanike ter patofiziologije.

Verjamemo, da trenutna usmerjenost fitnes industrije ne sledi trendu skokovitega naraščanja kroničnih bolečin in poškodb mišično-skeletnega sistema, ki bo v prihodnost med glavnimi problemi urgentne medicine (bolečine sklepov, mišic in vezi so že danes globalno med tremi najpogostejšimi razlogi za obisk zdravniške oskrbe).

V kliniki MedicoFit v okviru osebnega trenerstva izvajamo redne meritve telesne sestave, naše najbolj pogoste stranke, ki z nami vztrajajo dolgoročno so posamezniki, ki postavljajo varnost in strokovno pravilno izvajanje vaj na prvo mesto.

V okviru osebnih trenerstev pogosto obravnavamo specialna stanja kot so pretekle poškodbe, akutne bolečine, priprava na vrhunski šport, nosečnost, kronične bolezni, srčno-žilne bolezni ipd. Zaradi multidisciplinarnih kapacitet klinike smo odlični pri delu s strankami, ki imajo specialna stanja in potrebo po višji strokovnosti dela.

Instagram

@medicofit_klinika

Medicofit članki

Spondiloliza – utrujenostni zlom vretenca

Spondiloliza – utrujenostni zlom vretenca

Spondiloliza je enostranska ali obojestranska prekinitev dela loka vretenca, ki ga imenujemo pars interarticularis (most med spodnjo in zgornjo sklepno površin...

Radikulopatija - vrste, vzroki in simptomi

Radikulopatija - vrste, vzroki in simptomi

Radikulopatija je klinično stanje, ki vključuje enega ali več živčnih korenin in povzroča moteno delovanje prizadetega živca - nevropatijo. Rezultat je r...

Kaj je entezopatija?

Kaj je entezopatija?

Entezopatija je motnja, ki prizadene »enteze« - mesto, kjer se tetive naraščajo na kost. Do entezopatije pride, kadar so ta tkiva poškodovana ali vneta zar...

Heberdenovi in Bouchardovi vozliči

Heberdenovi in Bouchardovi vozliči

Osteoartroza oz. osteoartritis lahko povzroči rast Heberdenovih in Bouchardovih vozličov na sklepih prstov. Kostne izrastke na sklepu, ki je najbližje nohtu,...

Haglundova peta - deformacija na zadnjem delu pete

Haglundova peta - deformacija na zadnjem delu pete

Haglundova peta je nepravilnost kosti in mehkih tkiv v peti. To stanje povzroči nastanek kostnega izrastka pete, na mestu, kjer se prirašča Ahilova tetiva. M...

Burzitis rame

Burzitis rame je najpogostejša vrsta burzitisa in je enako razširjena med obema spoloma. Pogosteje se pojavlja pri posameznikih, ki sodelujejo pri ponavljajo�...

Burzitis kolka

Burzitis kolka, znan tudi kot bolečinski sindrom velikega trohantra (GTPS), je razširjena bolezen, ki zaradi vnetja burze v kolku pogosto povzroča bolečine ...

Burzitis v komolcu

Burzitis v komolcu

Pogost vzrok burzitisa v komolcu je poškodba, na primer padec na komolec ali udarec komolca ob trdo površino. To se največkrat zgodi med športno dejavnostjo...

Burzitis - kako prepoznati in obvladovati simptome vnetja burze?

Burzitis - kako prepoznati in obvladovati simptome vnetja burze?

Burze so majhne, s tekočino napolnjene vrečke, ki se nahajajo po celem telesu in delujejo kot blažilci trenja med tkivi, kot so kosti, mišice, tetive in ko�...