Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Artroskopija kolka: minimalno invazivna operacija

24.11.2025

Artroskopija kolka: minimalno invazivna operacija

Artroskopija kolka je minimalno invaziven kirurški poseg, pri katerem kirurg skozi majhne reze vstavi kamero in posebne instrumente, s katerimi lahko pregleda, diagnosticira in zdravi različne patološke spremembe sklepa. Najpogosteje se izvaja pri poškodbah labruma, utesnitvenem sindromu kolka, hrustančnih poškodbah ali odstranjevanju prostih teles v sklepu.

Preberi več
Stresni zlomi kosti – vzroki in okrevanje

21.11.2025

Stresni zlomi kosti – vzroki in okrevanje

Stresni zlom je drobna razpoka v kosti, ki nastane zaradi ponavljajoče se obremenitve in mikrotravm, ne pa nujno zaradi enkratne travmatske poškodbe. Gre torej za tihi proces, kjer kost postopoma izgublja svojo strukturo. Pogosto se sočasno začne pojavljati bolečina, oteklina ali omejena gibljivost. V medenici in stegneničnem vratu so ti zlomi posebej kritični, saj lahko ... Stresni zlomi kosti – vzroki in okrevanje

Preberi več
Edem kostnine: vzroki, simptomi in zdravljenje

11.11.2025

Edem kostnine: vzroki, simptomi in zdravljenje

Edem kostnine je nabiranje tekočine v kostnem mozgu, kar vodi v otekanje in povečan pritisk v kosti. To ni le navadna oteklina, temveč znak, da so kosti pod preobremenitvijo ali so bile deležne poškodbe. Najpogosteje ga povezujemo s športnimi poškodbami, padci, artirtisom ali prekomernimi obremenitvami sklepov, še posebej kolena in kolka.

Preberi več
Skrita spina bifida – prirojena malformacija hrbtenice

6.11.2025

Skrita spina bifida – prirojena malformacija hrbtenice

Spina bifida je stanje, kjer se hrbtenični loki med razvojem ploda ne zaprejo popolnoma. Pri skriti obliki spine bifide so te spremembe pogosto majhne, brez izrazite izbokline ali odprtine, zato jih ni mogoče zaznati s prostim očesom. Vzrok se skriva v kombinaciji genetskih dejavnikov in vplivov med nosečnostjo – od pomanjkanja folne kisline do določenih ... Skrita spina bifida – prirojena malformacija hrbtenice

Preberi več
Laminektomija hrbtenice: okrevanje po operaciji

6.11.2025

Laminektomija hrbtenice: okrevanje po operaciji

Laminektomija je operacija, pri kateri kirurg odstrani del hrbteničnega loka (lamine), da poveča prostor v spinalnem kanalu. Najpogosteje se izvede zaradi hudih zožitev hrbteničnega kanala (spinalna stenoza) ali obsežnih hernij diskov, kadar druge oblike zdravljenja ne prinesejo olajšanja. Čeprav je operacija uspešna pri lajšanju simptomov, je ključ do dolgoročne stabilnosti pooperativna fizioterapevtska rehabilitacija.

Preberi več
Cauda equina (sindrom kavde ekvine)

13.10.2025

Cauda equina (sindrom kavde ekvine)

Cauda equina ali sindrom kavde ekvine je nevrološko stanje, kjer je zaradi pritiska živčne korenine v spodnjem delu hrbteničnega kanala moten občutek in gibanje v nogah ter delovanje mehurja in črevesja. Najpogostejši vzrok je hernija ledvenega medvretenčnega diska, lahko pa ga povzročijo tudi tumorji, zožitve hrbteničnega kanala ali poškodbe.

Preberi več
Kaj je hiperlordoza in kako jo prepoznati?

10.10.2025

Kaj je hiperlordoza in kako jo prepoznati?

Hiperlordoza je stanje, pri katerem se ledvena hrbtenica prekomerno ukrivi naprej, kar povzroča povečano obremenitev vretenc, medvretenčnih diskov in okoliških mišic. Med najpogostejše vzroke za razvoj hiperlordoze vključujemo slabo držo, mišično neravnovesje med trebušnimi in hrbtnimi mišicami, prekomerno težo ali dedne dejavnike. Pogosto se hiperlordoza razvije postopoma, zato je zgodnje prepoznavanje ključno za preprečevanje dolgoročnih ... Kaj je hiperlordoza in kako jo prepoznati?

Preberi več
Zategnjene mišice na nogah? Učinkoviti ukrepi in vloga fizioterapije

10.10.2025

Zategnjene mišice na nogah? Učinkoviti ukrepi in vloga fizioterapije

Zategnjene mišice v nogah niso le nadležna togost po napornem dnevu ali športni aktivnosti – pogosto so opozorilni znak, da mišice ne delujejo optimalno. Občutek vlečenja, napetosti in omejene gibljivosti lahko močno zmanjša udobje pri gibanju ter vpliva na našo sposobnost opravljanja vsakodnevnih aktivnosti.

Preberi več
Močan udarec v kost: prva pomoč in okrevanje

8.10.2025

Močan udarec v kost: prva pomoč in okrevanje

Močan udarec v kost je strokovno imenovan kontuzija kosti. Gre za poškodbo, pri kateri se zaradi sile udarca poškodujejo drobne žilice v kostnem tkivu in nastane oteklina oziroma hematom znotraj kosti. Posledica je dolgotrajna bolečina, občutljivost na pritisk in omejena gibljivost prizadetega predela.

Preberi več