Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Ahilarna tendinopatija: kako jo zdravimo?

8.12.2025

Ahilarna tendinopatija: kako jo zdravimo?

Ahilarna tendinopatija, pogosto znana kot boleča ali degenerativno spremenjena Ahilova tetiva, je eden najpogostejših problemov, s katerimi se soočajo tako aktivni športniki kot tisti, ki opravljajo sedeče poklice. Ahilova tetiva, kljub svoji moči, velja za najbolj poškodovano tetivo v človeškem telesu, kar pomeni, da ni imuna na poškodbe, še posebej pri intenzivnih in ponavljajočih se ... Ahilarna tendinopatija: kako jo zdravimo?

Preberi več
Izpah ramena – Simptomi in rehabilitacija

7.12.2025

Izpah ramena – Simptomi in rehabilitacija

V primeru, da se vam izpah ramena pripeti in neprimerno ukrepate ter ga ne fizioterapevtsko obravnavate, to lahko vodi do vztrajnih kroničnih bolečin, trajne omejitve gibljivosti, ponovnih izpahov ter hitrejših degenerativnih sprememb sklepa! Zato je pomembno, da se takoj po poškodbi obrnete na zdravstvenega strokovnjaka in sledite navodilom za rehabilitacijo!

Preberi več
Fizioterapija na napotnico: zakaj je za mnoge neučinkovita?

4.12.2025

Fizioterapija na napotnico: zakaj je za mnoge neučinkovita?

V slovenskem prostoru ostaja fizioterapija na napotnico najpogostejša primarna izbira obravnave bolečin, poškodb, omejitev gibanja ali kroničnih mišično-skeletnih težav. Sistem je zasnovan tako, da zagotovi osnovno raven dostopa do fizioterapevtskih storitev, toda realnost kaže, da se številne potrebe pacientov bistveno razlikujejo od tega, kar takšna obravnava omogoča.

Preberi več
Operacija kolka – vse kar morate vedeti

4.12.2025

Operacija kolka – vse kar morate vedeti

Operacija kolka je kirurški poseg, katerega namen je obnoviti funkcijo kolčnega sklepa, ki je, zaradi poškodbe, obrabe ali bolezni postala tako omejena, da konzervativna obravnava ne zadošča za funkcionalno okrevanje. Najpogosteje gre za artroplastiko (vstavitev endoproteze), redkeje pa za artroskopske ali rekonstrukcijske posege, pri katerih se ohranijo lastne strukture sklepa.

Preberi več
Operacija rame in okrevanje

4.12.2025

Operacija rame in okrevanje

Operacija rame je kirurški poseg, namenjen odpravi poškodb ali degenerativnih sprememb, ki prizadenejo tetive, sklepno kapsulo, burzo ali kostne strukture ramenskega sklepa. Izvaja se pri poškodbah rotatorne manšete, utesnitvenem sindromu, nestabilnosti rame, artrozi in drugih stanjih, ki ne reagirajo več na konzervativno zdravljenje.

Preberi več
Ganglion – vse kar morate vedeti!

4.12.2025

Ganglion – vse kar morate vedeti!

Ganglion je sinovialna cista, ki se napolni s posebno tekočino, ki je želatinaste konsistence. Najpogosteje se pojavi na hrbtni strani zapestja (dorzalni ganglion) ali na dlani (volarni ganglion). Po navadi je asimptomatske narave, kar pomeni, da se simptomi ne pojavijo.

Preberi več
Ruptura tetive supraspinatusa – vzroki in rehabilitacija

4.12.2025

Ruptura tetive supraspinatusa – vzroki in rehabilitacija

Ruptura tetive supraspinatusa je delna ali popolna raztrganina tetive mišice supraspinatus. Je najpogostejša poškodba tetive na telesu, saj prizadene kar 30 % ljudi. Prevladujoč mehanizem poškodbe predstavljajo dolgotrajne preobremenitve ramena. Glavna simptom sta bolečina ob dvigovanju roke in omejena gibljivost ali togost ramena.

Preberi več
Schmorlova hernija – vse kar morate vedeti

4.12.2025

Schmorlova hernija – vse kar morate vedeti

Schmorlova hernija je protruzija ali izbočenje medvretenčne ploščice v smeri navzgor ali navzdol, v telo vretenca. V večini primerov stanje ne povzroča specifičnih simptomov, lahko pa se kaže z bolečnostjo v križu. Gre za relativno pogosto bolezensko stanje, ki prizadane različne populacije, od mladostnikov do starostnikov.

Preberi več
8 razlogov za bolečine v vratu

4.12.2025

8 razlogov za bolečine v vratu

Bolečina v vratu je simptom, ki se pojavi v vratni hrbtenici ter okoliških mišicah, sklepih in vezeh. Najpogosteje nastane zaradi mišične napetosti, slabe drže ali preobremenitve vratnih struktur. Kaže se kot lokalna bolečina, togost in omejena gibljivost vratu, pogosto poslabšana pri obračanju glave, dolgotrajnem sedenju ali sedečem delu.

Preberi več