Medico Fit
Medico Fit
Bolečino v križu običajno povzročajo mehanske motnje, kot so mišično neravnovesje, oslabljena stabilizacija trupa, nepravilna telesna drža ali dolgotrajne preobremenitve. Ravno zato je ustrezno gibanje, predvsem … Vaje za bolečine v križu: 5 učinkovitih vaj
Preberi več
Bolečine v gležnju brez poškodbe so lahko posledica degenerativnih sprememb, vnetnih bolezni, nepravilne biomehanike stopala ali preobremenitve okoliških tkiv. Vzroki so raznoliki, od osteoartritisa, ploskih … Bolečine v gležnju brez poškodbe – kaj so najpogostejši vzroki?
Preberi več
Zvin kolena je poškodba, ki nastane zaradi prekomernega raztega ali pretrganja ligamentov ter drugih mehkih tkiv sklepa. Poškodba običajno povzroči bolečino, otekanje in podplutbe, spremlja … Zvin kolena ne pomeni, da ste si strgali vez – kaj morate vedeti?
Preberi več
