Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Utrujenost in bolečine v mišicah: kaj je lahko narobe?

24.10.2023

Utrujenost in bolečine v mišicah: kaj je lahko narobe?

Utrujenost je pogost nespecifičen simptom, ki ga doživlja veliko ljudi in je povezan z različnimi zdravstvenimi stanji. Pogosto je opredeljen kot občutek izčrpanosti in pomanjkanje energije ter se nanaša na težave pri izvajanju preprostih opravil.  

Preberi več
Revmatična polimialgija – razumevanje in obvladovanje bolezni

17.10.2023

Revmatična polimialgija – razumevanje in obvladovanje bolezni

Revmatična polimialgija je vnetna bolezen, ki se kaže z bolečinami v ramenskem in medeničnem obroču, mišicah nadlakti, stegen in vratu s spremljajočo jutranjo okorelostjo.

Preberi več
Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

10.10.2023

Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

Bolečina v kolenu pri počepu je pogosta težava, s katero se srečujejo ljudje vseh starosti. Počepi redko povzročijo primarno bolečino v kolenu, vendar pogosto razkrijejo poškodbo kolena. Ne glede na to, ali ste aktivni športnik ali pa se ukvarjate z vsakodnevnimi opravili, kot je hoja ali dvigovanje težkih bremen, lahko bolečina v kolenu vpliva na ... Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

Preberi več
Psoriatični artitis – kaj je in kako ga uspešno obvladamo?

28.9.2023

Psoriatični artitis – kaj je in kako ga uspešno obvladamo?

Psoriatični artritis je oblika artritisa, ki spada v skupino spondiloartritisov in prizadene nekatere ljudi s kožno boleznijo, imenovano luskavica (psoriaza). Luskavica povzroča rdeče madeže na koži, ki so prekriti s srebrnimi luskami.

Preberi več
Najboljša prehrana za osteoartrozo – kaj da in kaj ne?

20.9.2023

Najboljša prehrana za osteoartrozo – kaj da in kaj ne?

Spremembe v prehrani lahko pomagajo posameznikom obvladovati simptome osteoartroze. Uživanje določenih živil in omejevanje drugih lahko pomaga pri obvladovanju vnetja, povezanega z osteoartritisom, zmanjšanju holesterola in še veliko več.

Preberi več
Najboljša prehrana za artritis – kaj da in kaj ne?

11.9.2023

Najboljša prehrana za artritis – kaj da in kaj ne?

Pravilna prehrana lahko pomaga zmanjšati vnetje, ublažiti bolečine ter izboljšati kakovost življenja ljudi, ki trpijo za artritisom. Pri obvladovanju artritisa je ključno upoštevati celostni pristop k zdravju, ki vključuje tako zdrav način prehranjevanja kot tudi fizioterapijo.

Preberi več
Operacija meniskusa – kdaj je potrebna in kako poteka?

31.8.2023

Operacija meniskusa – kdaj je potrebna in kako poteka?

Operacija meniskusa je kirurški poseg, pri katerem popravimo (zašijemo) ali odstranimo poškodovan meniskus. Ko gre za zdravje naših kolen, imajo meniskusi ključno vlogo pri zagotavljanju stabilnosti, gibljivosti in vzdržljivosti kolenskega sklepa.

Preberi več
Magnetoterapija – fizioterapevtska tehnika zdravljenja

28.8.2023

Magnetoterapija – fizioterapevtska tehnika zdravljenja

Magnetoterapija temelji na uporabi nizkofrekvenčnih magnetnih polj, ki lahko vplivajo na različne biološke procese v telesu – spodbujajo cirkulacijo krvi, sproščajo mišično napetost ter pospešujejo regeneracijo.

Preberi več
Bolečina na notranji strani kolena – 7 možnih vzrokov

22.8.2023

Bolečina na notranji strani kolena – 7 možnih vzrokov

Bolečina na notranji strani kolena se najpogosteje pojavi kot posledica poškodbe (padec, udarec, neroden pristanek ali prometna nesreča), vnetnih procesov ali kot posledica degenerativnih bolezni (obraba sklepa).

Preberi več