Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Sinovitis kolena

13.2.2026

Sinovitis kolena

Sinovitis kolena je stanje, ki lahko bistveno vpliva na kakovost življenja posameznika, saj povzroča bolečine, omejuje gibljivost in ovira vsakodnevne aktivnosti. Gre za vnetje sinovialne membrane, ki obdaja sklepno votlino, kar povzroča kopičenje tekočine in posledično otekanje ter bolečino.

Preberi več
Artroza gležnja: vzroki, simptomi in zdravljenje

12.2.2026

Artroza gležnja: vzroki, simptomi in zdravljenje

Artroza gležnja je kronična degenerativna bolezen sklepa, pri kateri postopno propada sklepni hrustanec, kar brez ustrezne obravnave povzroča bolečino, togost in progresivno izgubo funkcije sklepa. Pogosto se razvije kot posledica preteklih poškodb ali dolgotrajnih preobremenitev, redkeje pa zaradi starostnih sprememb.

Preberi več
Tendinopatija: degenerativne spremembe tetiv

10.2.2026

Tendinopatija: degenerativne spremembe tetiv

Tendinopatija je degenerativno-funkcionalna motnja tetive, ki je posledica nesorazmerja med obremenitvijo in sposobnostjo tetive za prilagajanje, kar vodi v mikropoškodbe in postopno slabšanje mehanskih lastnosti tetivnega tkiva. Značilni simptomi tendinopatije so lokalizirana bolečina, zmanjšana zmogljivost in strukturne spremembe tkiva, brez nujno prisotnega akutnega vnetja.

Preberi več
Vratna hrbtenica – Razlogi za bolečine v vratu!

10.2.2026

Vratna hrbtenica – Razlogi za bolečine v vratu!

So se vam pojavile bolečine v vratni hrbtenici? Težko obračate glavo in pogledate levo, desno, proti nebu ali proti tlom?

Preberi več
Revmatoidni artritis – znaki, simptomi in zdravljenje

9.2.2026

Revmatoidni artritis – znaki, simptomi in zdravljenje

Revmatoidni artritis je kompleksna avtoimunska bolezen, ki prizadene sklepe in lahko povzroči različne sistemske zaplete. Gre za kronično vnetno stanje – artritis, ki vodi do bolečin, oteklin, omejene gibljivosti sklepov ter lahko povzroči trajne poškodbe in invalidnost.

Preberi več
Slap lezija – vse, kar morate vedeti

8.2.2026

Slap lezija – vse, kar morate vedeti

Fizioterapevtsko rehabilitacija je primarna izbira zdravljenja SLAP lezije, saj se 10 od 15 športnikov vrne varno in hitro vrne v šport po uspešni rehabilitaciji (brez potrebe po operativnem posegu).

Preberi več
Mišični krči (spazem) in bolečine – Kaj lahko naredim?

7.2.2026

Mišični krči (spazem) in bolečine – Kaj lahko naredim?

Ste že kdaj doživeli nenaden in boleč trenutek, ko se mišica brez opozorila skrči in onemogoči gibanje? Lahko se pojavi tako pri športnikih med intenzivnim treningom kot pri pisarniških delavcih, ki ure presedijo v enakem položaju. Za kaj gre? Gre za nenadno, nehoteno in boleče krčenje mišic imenovano mišični krč. Kot posledica se pojavi kratkotrajna ... Mišični krči (spazem) in bolečine – Kaj lahko naredim?

Preberi več
Diabetična polinevropatija: kako obvladati simptome s fizioterapijo?

5.2.2026

Diabetična polinevropatija: kako obvladati simptome s fizioterapijo?

Diabetična polinevropatija je kronični zaplet sladkorne bolezni, pri katerem zaradi dolgotrajno povišanih vrednosti glukoze v krvi pride do okvare perifernih živcev, predvsem v spodnjih okončinah. Stanje povzroča motnje ravnotežja, spremembe hoje ter povečano tveganje za padce in poškodbe, kar še dodatno omejuje samostojnost posameznika.

Preberi več
Nestabilnost gležnja – simptomi in zdravljenje

5.2.2026

Nestabilnost gležnja – simptomi in zdravljenje

Nestabilnost gležnja nastane po večkratnih poškodbah gležnja s posledičnimi rupturami vezi. To običajno vodi do primanjkljaja v ravnotežju, propriocepciji, reakcijskem času in mišični moči.

Preberi več