Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Bolečine v spodnjem delu hrbta: najpogostejši vzroki in zdravljenje

28.1.2026

Bolečine v spodnjem delu hrbta: najpogostejši vzroki in zdravljenje

Bolečine v spodnjem delu hrbta so opredeljene kot bolečina, napetost ali neugodje v ledvenem predelu, ki lahko ostaja lokalizirano ali pa se širi v zadnjico in spodnje okončine. Vzroki za nastanek teh težav so zelo raznoliki in pogosto prepleteni. V ospredju so nespecifične mehanske obremenitve, degenerativne spremembe hrbtenice, hernije medvretenčnih diskov, vnetne bolezni ter motnje ... Bolečine v spodnjem delu hrbta: najpogostejši vzroki in zdravljenje

Preberi več
Artroskopija: minimalno invaziven poseg

27.1.2026

Artroskopija: minimalno invaziven poseg

Artroskopija je diagnostični in terapevtski kirurški postopek, pri katerem kirurg s pomočjo majhnih rezov, kamere in finih instrumentov neposredno dostopa do notranjosti sklepa. Zaradi natančnosti in manjšega poškodovanja tkiv artroskopija v primerjavi z operacijami odprtega tipa skrajša čas okrevanja in pospeši proces rehabilitacije, kar omogoča hitrejšo vrnitev k vsakodnevnim aktivnostim.

Preberi več
Kaj je hondropatija? Kako jo rešujemo?

26.1.2026

Kaj je hondropatija? Kako jo rešujemo?

Hondropatija je poškodba sklepnega hrustanca, hrustanec pa sklepom omogoča zmanjšanje trenja in gladko gibanje. Ko se ta hrustanec poškoduje lahko to vodi do hondropatije. Spremljajo jo lahko bolečina, vnetje, zmanjšana gibljivost in težave pri gibanju. Ali ste vedeli, da hondropatijo delimo na več vrst? Poznamo hondromalacijo (npr. v kolenu), ki je najpogostejša, degenerativno hondropatijo (osteoartritis) ... Kaj je hondropatija? Kako jo rešujemo?

Preberi več
Operacija hrbtenice – Vse, kar morate vedeti!

25.1.2026

Operacija hrbtenice – Vse, kar morate vedeti!

Kronične bolečine v križu, ki po konzervativnem zdravljenju niso prenehale, hernija diska s simptomi, ki segajo v nogo, spinalna stenoza, ki povzroča klavdikacijsko bolečino v spodnjih udih po prehojeni razdalji in vrste nestabilnosti so le nekateri izmed vzrokov, zaradi katerih se ljudje odločajo za operativni poseg.

Preberi več
Peronealni tendinitis – vzroki, simptomi in zdravljenje

24.1.2026

Peronealni tendinitis – vzroki, simptomi in zdravljenje

Peronealni tendinitis je vnetje peronealnih tetiv, ki potekajo ob zunanji strani goleni in omogočajo stabilizacijo stopala ter nadzor gibov v gležnju. Ta struktura je zaradi svoje funkcije izpostavljena mehanskim silam, ki nastanejo pri športnih gibanjih in ponavljajočih se obremenitvah gležnja. Med najpogostejše simptome sodijo bolečina na zunanji strani gležnja, otekanje in občutek nestabilnosti.

Preberi več
Trigger finger operacija – Kdaj je potrebna?

24.1.2026

Trigger finger operacija – Kdaj je potrebna?

Prsti se lahko premikajo gladko in z veliko natančnostjo v različne smeri zahvaljujoč delovanju mišic in kit, ki so skrbno usklajene z anatomsko zasnovo. Kite drsijo skozi specifične objemke (ang. pulley), ki jih držijo na mestu in omogočajo njihovo učinkovito delovanje. Včasih pa pride do težave – objemka, ki naj bi skrbela za gladko drsenje ... Trigger finger operacija – Kdaj je potrebna?

Preberi več
Odmiranje mišic pri starejših in vloga fizioterapije

22.1.2026

Odmiranje mišic pri starejših in vloga fizioterapije

Ko se starost odraža v manjši moči, nestabilni hoji in hitrejši utrujenosti, se lahko neopazno razvija proces, ki ga imenujemo odmiranje mišic. Odmiranje mišic je progresivno zmanjševanje mišične mase, posledično tudi moči in funkcije, ki je značilna za obdobje starosti.

Preberi več
Bolečina v peti – zakaj nastane boleča peta?

21.1.2026

Bolečina v peti – zakaj nastane boleča peta?

Bolečine v stopalu so lahko posledica več različnih vzrokov, od preobremenitve in poškodb do strukturnih nepravilnosti. Stopala so zmožna prenašanja velike obremenitve, vendar je potrebna pazljivost, da le-ta ne preseže njihove meje. Na peto se priraščata dve pomembni strukturi, ki predstavljata pogost izvor bolečine – Ahilova tetiva (zadaj) in plantarna fascija (spodaj).

Preberi več
Burzitis – kako prepoznati in obvladovati simptome vnetja burze?

21.1.2026

Burzitis – kako prepoznati in obvladovati simptome vnetja burze?

Burzitis je vnetje burze, sluzne vrečke, ki zmanjšuje trenje med kostmi, tetivami in mišicami v sklepu. Do vnetja najpogosteje pride zaradi ponavljajočih obremenitev, pritiska ali draženja mehkih tkiv. Značilni simptomi so lokalna bolečina, oteklina, občutljivost in omejena gibljivost prizadetega sklepa.

Preberi več