Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Preprečite zimsko poškodbo s fizioterapijo

22.11.2022

Preprečite zimsko poškodbo s fizioterapijo

Zimske poškodbe so raznolike in fizioterapevti imajo rešitev za vsako od njih.

Preberi več
Hernija diska – Kako se izognete operaciji?

19.10.2022

Hernija diska – Kako se izognete operaciji?

Predstavljamo hernijo diska – kaj je ter kako se lahko izognete operaciji!

Preberi več
Kaj je artroskopija gležnja? Kdaj je nujna pri zvinu gležnja?

14.10.2022

Kaj je artroskopija gležnja? Kdaj je nujna pri zvinu gležnja?

Gleženj na žalost sodi med enega izmed najpogosteje poškodovanih sklepov pri vseh ljudeh. Poškoduje se tako pri športnikih kot pri splošni populaciji, saj že pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti hitro pride do nepravilnega giba, ki vodi v poškodbo – nekatere poškodbe zahtevajo poseg, ki se imenuje artroskopija.

Preberi več
Poškodbe kolena: 7 pogostih poškodb pri športnikih

1.9.2022

Poškodbe kolena: 7 pogostih poškodb pri športnikih

Poškodbe kolena so ene izmed najbolj pogostih poškodb pri športnikih. Spoznajte 7 najbolj pogostih poškodb, njihove simptome in potek zdravljenja!

Preberi več
Zdravljenje rupture Ahilove tetive: ali je vedno potrebna operacija?

17.8.2022

Zdravljenje rupture Ahilove tetive: ali je vedno potrebna operacija?

Ruptura Ahilove tetive je delna ali popolna prekinitev tetive med mečnimi mišicami in petnico, do katere pogosto pride pri športni aktivnosti ob sunkovitem odrivu. Poškodbo spremljajo nenaden boleč pok, oteklina, modrica ter nezmožnost hoje po prstih.

Preberi več
Vloga vadbe pri zdravljenju kronične bolečine v križu

3.8.2022

Vloga vadbe pri zdravljenju kronične bolečine v križu

Kronična bolečina v križu je bolečina, ki vztraja več kot 3 mesece. Je zelo pogosto stanje in predstavlja ogromen delež vseh tistih, ki zaradi mišično-skeletnih obolenj obiščejo pomoč osebnega zdravnika. Pojavnost bo po predvidevanjih žal še naraščala.

Preberi več
Tehnike manualne terapije in njeni učinki

19.7.2022

Tehnike manualne terapije in njeni učinki

Manualna terapija je terapevtska tehnika, pri kateri fizioterapevt uporablja svoje roke in specifične prijeme ter s tem vpliva na mišično-nevrološki sistem. Fizioterapevt s pritiski in specialnimi ročnimi tehnikami manipulira s sklepi, mišicami in vezivnim tkivom ter posledično vpliva tudi na živčni sistem. Cilji manualne terapije so zmanjšati disfunkcije mišično-skeletnega sistema. Pogosto so to bolečine, povečane ... Tehnike manualne terapije in njeni učinki

Preberi več
Sprednja križna vez: pogoste napake pri rehabilitaciji

22.6.2022

Sprednja križna vez: pogoste napake pri rehabilitaciji

Pretrganje sprednje križne vezi (ACL) je najpogostejša poškodba kolenskega sklepa in ena najpogostejših poškodb nasploh. Predstavlja strah rekreativnih, še posebej pa vrhunskih športnikov, zaradi dolge in kompleksne rehabilitacije, ki jo zahteva.

Preberi več
Čas sedenja poskušajmo zmanjšati na najmanjšo možno mero

3.6.2022

Čas sedenja poskušajmo zmanjšati na najmanjšo možno mero

Gibanje je zares eno izmed boljših »zdravil« za človeško telo. Zadostna fizična aktivnost je pomembna za vzdrževanje zdravega življenjskega sloga. Kljub temu pa je večina odraslih ljudi v zahodnem svetu premalo telesno dejavnih,

Preberi več