Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Zdravljenje plike kolena s fizioterapijo

13.12.2023

Zdravljenje plike kolena s fizioterapijo

Posledica prekomerne uporabe ali poškodbe je lahko vnetje ali draženje plike zaradi trenja s pogačico ali medialnim kondilom stegnenice.

Preberi več
Ravnotežje – pomen fizioterapije pri odpravi ravnotežnih težav

6.12.2023

Ravnotežje – pomen fizioterapije pri odpravi ravnotežnih težav

Ravnotežje je ključnega pomena za vsakodnevno življenje in gibanje ter ima pomembno vlogo pri ohranjanju funkcionalnosti in preprečevanju poškodb.

Preberi več
Razumevanje in obvladovanje obrabe hrustanca

22.11.2023

Razumevanje in obvladovanje obrabe hrustanca

Obraba hrustanca, ki omogoča nemoteno delovanje sklepov, je pogosto degenerativno stanje, ki se lahko pojavi zaradi različnih dejavnikov. Ta proces postaja vse bolj pomemben, saj se število ljudi s težavami sklepov vsako leto povečuje, bodisi zaradi staranja prebivalstva ali vpliva sodobnega življenjskega sloga.

Preberi več
Spondilolisteza (sesedanje hrbtenice)

14.11.2023

Spondilolisteza (sesedanje hrbtenice)

Spondilolisteza oziroma sesedanje hrbtenice je stanje, pri katerem vretence zdrsne naprej v sprednji/zadnji smeri glede na spodnje vretence. Velikost tega premika se meri v štirih stopnjah po Meyerdingu, pri čemer se pri prvi stopnji premakne ena četrtina vretenca, medtem ko pri četrti stopnji zdrsne celo vretence naprej.

Preberi več
Kronična bolečina: vzroki, simptomi in obvladovanje

7.11.2023

Kronična bolečina: vzroki, simptomi in obvladovanje

Kronična bolečina je kompleksen medicinski problem, ki se pojavlja pri kar 25% odrasle populacije. Za razliko od akutne bolečine, ki je običajno kratkotrajna in se pojavlja kot odziv na poškodbo ali bolezen, je kronična bolečina dolgotrajna in vztraja več kot 3 mesece.

Preberi več
Revma – Kako prepoznati in obvladovati revmatične bolezni?

31.10.2023

Revma – Kako prepoznati in obvladovati revmatične bolezni?

Revma oz. revmatične bolezni so skupina raznolikih zdravstvenih stanj, ki vplivajo na mišice, sklepe, kosti in včasih notranje organe. Te bolezni se pogosto pojavljajo zaradi težav z imunskim sistemom, kar vodi v vnetje in poškodbo tkiv.

Preberi več
Utrujenost in bolečine v mišicah: kaj je lahko narobe?

24.10.2023

Utrujenost in bolečine v mišicah: kaj je lahko narobe?

Utrujenost je pogost nespecifičen simptom, ki ga doživlja veliko ljudi in je povezan z različnimi zdravstvenimi stanji. Pogosto je opredeljen kot občutek izčrpanosti in pomanjkanje energije ter se nanaša na težave pri izvajanju preprostih opravil.  

Preberi več
Revmatična polimialgija – razumevanje in obvladovanje bolezni

17.10.2023

Revmatična polimialgija – razumevanje in obvladovanje bolezni

Revmatična polimialgija je vnetna bolezen, ki se kaže z bolečinami v ramenskem in medeničnem obroču, mišicah nadlakti, stegen in vratu s spremljajočo jutranjo okorelostjo.

Preberi več
Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

10.10.2023

Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

Bolečina v kolenu pri počepu je pogosta težava, s katero se srečujejo ljudje vseh starosti. Počepi redko povzročijo primarno bolečino v kolenu, vendar pogosto razkrijejo poškodbo kolena. Ne glede na to, ali ste aktivni športnik ali pa se ukvarjate z vsakodnevnimi opravili, kot je hoja ali dvigovanje težkih bremen, lahko bolečina v kolenu vpliva na ... Bolečine v kolenu pri počepu – Kaj je lahko narobe?

Preberi več