Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Izravnana vratna lordoza – vzroki, simptomi in zdravljenje

29.7.2025

Izravnana vratna lordoza – vzroki, simptomi in zdravljenje

Izravnana vratna lordoza je zmanjšanje fiziološke krivine v vratnem delu hrbtenice. Gre za funkcionalno ali strukturno spremembo, ki se razvije postopoma, zaradi slabih gibalnih vzorcev, mišičnega neravnovesja, poškodb ali dolgotrajnega stresa. Posledice se kažejo kot kronične bolečine ter z omejeno gibljivostjo vratu, glavoboli, vrtoglavicami ali celo v obliki težav z rokami.

Preberi več
Bolečine v nartu – vzroki, simptomi in zdravljenje

29.7.2025

Bolečine v nartu – vzroki, simptomi in zdravljenje

Bolečina v nartu je lokalizirana bolečina na zgornjem delu stopala, ki najpogosteje izvira iz preobremenitev. Na pojav bolečine lahko vplivajo tudi nepravilna obutev, nevrološke težave ali biomehanske nepravilnosti celotnega spodnjega uda.

Preberi več
Cervikogeni glavobol: bolečine v vratu in glavi

29.7.2025

Cervikogeni glavobol: bolečine v vratu in glavi

Cervikogeni glavobol je vrsta sekundarnega glavobola, kar pomeni, da ga povzroča prikrita bolezen ali poškodba. Izvira iz težav vratne hrbtenice, najpogostejši vzrok težav pa predstavljajo prekomerna mišična napetost, degenerativne spremembe ali utesnitev živca. Običajno se kaže z enostransko bolečino ali glavobolom, ki se poslabša ob določenih gibih vratu ali pri dolgotrajnem sedenju.

Preberi več
Bolečine zaradi osteoartroze kolena? Odpravite jih s celostno rehabilitacijo!

24.7.2025

Bolečine zaradi osteoartroze kolena? Odpravite jih s celostno rehabilitacijo!

Osteoartroza kolena je pogosta težava, ki lahko resno vpliva na kakovost vašega življenja. Bolečine, omejena gibljivost in oteženo vsakdanje gibanje so le nekateri izmed simptomov, ki lahko privedejo do zmanjšane samostojnosti.

Preberi več
Kako postati vrhunski fizioterapevt? 7 lastnosti nadpovprečnega fizioterapevta

19.7.2025

Kako postati vrhunski fizioterapevt? 7 lastnosti nadpovprečnega fizioterapevta

Vrhunski fizioterapevt je visoko strokovno usposobljen zdravstveni delavec in specialist na področju zdravljenja poškodb mišično-skeletnega sistema in rehabilitacije. Ne le, da se neprenehoma strokovno izpopolnjuje iz specializiranega področja, ampak pozna tudi sorodne veje medicine kot so ortopedija, travmatologija, nevrologija, kirurgija in radiologija. Spoznajte lastnosti, ki odlikujejo vrhunskega fizioterapevta!

Preberi več
Protruzija diska L5-S1 – resen znak za ukrepanje!

18.7.2025

Protruzija diska L5-S1 – resen znak za ukrepanje!

Protruzija diska L5-S1 je stanje, pri katerem se medvretenčna ploščica na prehodu med petim ledvenim in prvim križničnim vretencem izboči iz svojega običajnega prostora, pri čemer še ni prišlo do popolne rupture obroča. S tem lahko povzroči pritisk na bližnje živčne strukture in s tem bolečino, otrplost in druge nevrološke simptome.

Preberi več
Fizioterapija po operaciji hallux valgus

3.7.2025

Fizioterapija po operaciji hallux valgus

Hallux valgus je deformacija palca na stopalu, pri kateri se prvi prst pomakne proti ostalim prstom, kost pri sklepu pa se izboči navzven. Uspešno okrevanje po operativnem posegu temelji na kakovostni in skrbno načrtovani fizioterapiji. Z rehabilitacijo ne odpravljamo le trdovratnih simptomov, temveč tudi obnovimo pravilen vzorec hoje, krepimo mišice stopala ter preprečujemo ponovitev težave.

Preberi več
Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – vzroki in zdravljenje

3.7.2025

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – vzroki in zdravljenje

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena nam lahko hitro pokvari užitek v gibanju. Sprva se začne pojavljati le pri večjih obremenitvah, nato pa nas začne spremljati že ob vsakdanjih opravilih. Čeprav se zdi, da gre za manjšo težavo, lahko ta bolečina precej vpliva na kakovost gibanja in življenja.

Preberi več
Poškodba labruma kolka in zdravljenje labruma

2.7.2025

Poškodba labruma kolka in zdravljenje labruma

Poškodba labruma kolka je natrganina fibrohrustančnega obroča, ki se nahaja na zunanji površini sklepne ponvice kolka. Najpogostejši simptomi so bolečina v kolku ali v dimljah ter občutek preskakovanja ali zaklepanja sklepa. Vzroki za nastanek poškodbe so najpogosteje strukturne nepravilnosti, travmatske poškodbe ali dolgotrajna preobremenitev.

Preberi več