Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Retrolisteza: premik vretenca nazaj

3.9.2025

Retrolisteza: premik vretenca nazaj

Retrolisteza je sklepna disfunkcija hrbtenice, pri kateri se vretence premakne nazaj glede na sosednje vretence. Za razliko od bolj znane anterolisteze, kjer se vretence premakne naprej, gre pri retrolistezi za retrogradni premik, ki povzroči zmanjšanje medvretenčnega prostora, draženje živčnih struktur in spremembe v biomehanskem ravnovesju hrbtenice.

Preberi več
Oteklina narta – kako izgleda učinkovito zdravljenje?

3.9.2025

Oteklina narta – kako izgleda učinkovito zdravljenje?

Nart je področje stopala, ki vsak dan prenaša težo celega telesa in je zaradi svoje strukture občutljiv na mehanske, vnetne in cirkulacijske motnje. Oteklina se pogosto pojavi nenadoma, po poškodbi ali dolgotrajni obremenitvi, lahko pa nastaja postopoma, kot posledica kroničnih težav v sklepih, mehkih tkivih ali ožilju.

Preberi več
Fizioterapija: najboljše zdravilo za osteoporozo?

3.9.2025

Fizioterapija: najboljše zdravilo za osteoporozo?

Osteoporoza je kronična presnovna bolezen kosti, za katero je značilno zmanjšanje kostne gostote in kvalitete kostnega tkiva. Posledično postanejo kosti krhke in bolj dovzetne za zlome. Z natančno prilagojenimi vajami pod strokovnim vodstvom spodbudimo naravno obnavljanje kostnine.

Preberi več
Sakroiliitis – vzroki, simptomi in zdravljenje

3.9.2025

Sakroiliitis – vzroki, simptomi in zdravljenje

Sakroiliitis je vnetje enega ali obeh sakroiliakalnih sklepov. To sta sklepa, ki povezujeta križnico (sakrum) z obema črevnicama (ilium) v medenici. Zaradi vnetja se pojavi bolečina v spodnjem delu hrbta, zadnjici ali nogah, pogosto ob gibanju ali daljšem sedenju. Pogosto se pojavi kot posledica različnih stanj, kot so vnetne revmatične bolezni ali mehanske obremenitve.

Preberi več
Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

14.8.2025

Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

Bolečina v rebrih je po značaju lahko neprijetna, toga ali ostra. Pojavlja se vzdolž prsnega koša, občutimo pa jo lahko med dihanjem, rotacijo trupa ali pritisku na določeno področje prsnega koša. Lahko gre za posledico poškodbe kosti, mišic ali celo živcev. Ker je v tem delu telesa veliko različnih struktur, je razumevanje vzroka ključno za ... Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

Preberi več
Anterolisteza – zdrs vretenca naprej

14.8.2025

Anterolisteza – zdrs vretenca naprej

Anterolisteza je zdrs vretenca naprej glede na spodnje vretence. Do tega pride zaradi oslabitve okoliških struktur, ki skrbijo za stabilnost hrbtenice. To so predvsem medvretenčni diski, ligamenti in mali hrbtenični sklepi. Najpogosteje se pojavlja v ledvenem delu hrbtenice, kjer so mehanske obremenitve tudi največje.

Preberi več
Hondroza – kaj je in kako jo zdravimo?

14.8.2025

Hondroza – kaj je in kako jo zdravimo?

Hondroza je degenerativna sprememba hrustanca, pri kateri pride do strukturnih deformacij hrustanca. Pri hrbtenici to pomeni okvaro medvretenčnih diskov, v drugih sklepih, pa prizadene sklepni hrustanec, ki se stanjša in omehča, kar povzroča bolečine, občutek zategovanja in zmanjšano gibljivost sklepa.

Preberi več
Trohanterni burzitis – bolečina na zunanji strani kolka

12.8.2025

Trohanterni burzitis – bolečina na zunanji strani kolka

Trohanterni burzitis je pogosto stanje, ki povzroča lokalizirano bolečino na zunanji strani kolka. Do pojava bolečine pride zaradi vnetja burze, majhne vrečaste strukture, napolnjene s tekočino, ki prične otekati. Vnetje je najpogosteje posledica dolgotrajnih mikropoškodb, tendinopatij okoliške muskulature ali akutnih poškodb. Za stanje je značilna prisotnost bolečine ob ležanju na boku.

Preberi več
Bolečine v hrbtu

11.8.2025

Bolečine v hrbtu

Bolečina v hrbtu je pogost simptom, ki se pojavi v hrbtenici ali obhrbteničnih mišicah in vezeh. Najpogosteje nastane zaradi mišične napetosti, nepravilne drže, preobremenitve ali degenerativnih sprememb hrbtenice. Kaže se kot lokalna ali razširjena bolečina, togost in omejena gibljivost, pogosto poslabšana pri sedenju, dvigovanju bremen ali dolgotrajni statični drži.

Preberi več