Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Kostohondritis (Tietzejev sindrom) – Vnetje rebrnega hrustanca

17.9.2025

Kostohondritis (Tietzejev sindrom) – Vnetje rebrnega hrustanca

Kostohondritis je vnetje hrustanca, na področju, kjer se rebra pripenjajo na prsnico. Najpogosteje je prizadeto zgolj eno rebro, tipično v zgornjem delu prsnega koša, kjer ob pritisku nastopi izrazita občutljivost. Čeprav ni življenjsko ogrožajoč, pa je stanje pogosto kronično in močno vpliva na kakovost življenja.

Preberi več
Pertrohanterni zlom: vzroki, simptomi in zdravljenje

17.9.2025

Pertrohanterni zlom: vzroki, simptomi in zdravljenje

Pertrohanterni zlom je zlom stegnenice v predelu med velikim in malim trohantrom. Torej gre za zlom v zgornjem delu stegnenice, tik pod kolčnim sklepom. Vzrok zloma je največkrat padec na bok, še posebej pri starejših osebah z osteoporozo.  Ta predel je anatomsko in biomehansko zelo obremenjen, saj prenaša celotno težo pri hoji in stoji.

Preberi več
Mravljinci v rokah (parestezija) – kaj jih povzroča in kako si pomagati?

17.9.2025

Mravljinci v rokah (parestezija) – kaj jih povzroča in kako si pomagati?

Mravljinčenje v roki je simptom in ne bolezen, ki nakazuje, da nekaj ovira optimalno delovanje živčnega sistema. Gre za pojav, ki ga v medicini imenujemo parestezija. Najpogostejši razlog zanj je mehanska utesnitev živcev, bodisi v vratni hrbtenici, rami, komolcu ali zapestju. Vzroke za pojav mravljinčenje gre iskati v neprimerni ergonomiji, ponavljajočih se gibih, mišičnem neravnovesju ... Mravljinci v rokah (parestezija) – kaj jih povzroča in kako si pomagati?

Preberi več
Zlom komolca: kako poteka rehabilitacija?

16.9.2025

Zlom komolca: kako poteka rehabilitacija?

Zlom komolca je poškodba ene ali več kosti, ki tvorijo komolčni sklep (nadlahtnica, koželjnica in podlahtnica). Do zloma pride, kadar na komolec deluje prekomerna sila, ki preseže njegovo strukturno moč. Pogosto so prizadete tudi sklepne površine, vezi ali mehka tkiva, kar zahteva natančno zdravljenje in kasneje ciljno rehabilitacijo.

Preberi več
Rehabilitacija po operaciji rizartroze s specializirano fizioterapijo

16.9.2025

Rehabilitacija po operaciji rizartroze s specializirano fizioterapijo

Rizartroza je obraba hrustanca v CMC sklepu palca. Sčasoma sklep izgublja svojo gibljivost, postane boleč, otekel in deformiran, zato je stanje v osnovi definirano kot artroza palca. Osebe, ki trpijo za simptomi rizartroze pogosto opazijo zmanjšano moč prijema, kar ovira tako delo kot osnovne vsakodnevne aktivnosti.

Preberi več
Tenodeza bicepsa: kdaj je potrebna in kako poteka okrevanje?

16.9.2025

Tenodeza bicepsa: kdaj je potrebna in kako poteka okrevanje?

Tenodeza bicepsa je kirurški poseg, pri katerem se dolga tetiva bicepsa odstrani iz svojega prvotnega narastišča in ponovno pritrdi na drugo mesto na nadlahtnici, kjer je bolj zaščitena pred nadaljnjimi obrabami ali poškodbami. Ta postopek zmanjša bolečino, izboljša stabilnost rame in omogoča boljšo gibalno funkcijo.

Preberi več
Dekstrokonveksna deviacija hrbtenice – kako nastane in kako jo zdravimo?

3.9.2025

Dekstrokonveksna deviacija hrbtenice – kako nastane in kako jo zdravimo?

Dekstrokonveksna deviacija hrbtenice je stranska ukrivljenost hrbtenice v desno. Posledično se hrbtenica iz ravne linije pretvori v obliko črke S ali C, kar ni le anatomska posebnost, temveč pomembno vpliva na držo, gibanje in splošno počutje. Pogosto jo spremljajo mišična neravnovesja, bolečine v hrbtu in povečana občutljivost ob naporih ali dolgotrajnih statičnih položajih.

Preberi več
Sinistrokonveksna deviacija hrbtenice: simptomi in fizioterapija

3.9.2025

Sinistrokonveksna deviacija hrbtenice: simptomi in fizioterapija

Sinistrokonveksna deviacija hrbtenice je stranska ukrivljenost hrbtenice, kjer konveksnost krivine poteka v levo. To ni diagnoza sama po sebi, temveč opis skoliotične ukrivljenosti, ki lahko prizadene torakalni ali lumbalni del hrbtenice. Pojavi se kot posledica nepravilne drže, prirojenih nepravilnosti, nevroloških obolenj ali pa brez znanega vzroka – idiopatska skolioza.

Preberi več
Retrolisteza: premik vretenca nazaj

3.9.2025

Retrolisteza: premik vretenca nazaj

Retrolisteza je sklepna disfunkcija hrbtenice, pri kateri se vretence premakne nazaj glede na sosednje vretence. Za razliko od bolj znane anterolisteze, kjer se vretence premakne naprej, gre pri retrolistezi za retrogradni premik, ki povzroči zmanjšanje medvretenčnega prostora, draženje živčnih struktur in spremembe v biomehanskem ravnovesju hrbtenice.

Preberi več