Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Kaj povzroča pekoče bolečine v križu?

12.1.2024

Kaj povzroča pekoče bolečine v križu?

Pekoče bolečine v križu predstavljajo pogosto težavo, s katero se srečujejo posamezniki različnih starosti in življenjskih slogov. Ta neprijetna oblika bolečine v spodnjem delu hrbta lahko omejuje gibanje, vpliva na vsakodnevne aktivnosti in znatno poslabša kakovost življenja.

Preberi več
Kaj povzroča bolečine na levi strani hrbta?

12.1.2024

Kaj povzroča bolečine na levi strani hrbta?

Bolečine na levi strani hrbta so lahko posledica različnih vzrokov, ki vključujejo mišične težave, težave s sklepi, poškodbe, nepravilno držo ali celo bolezni hrbtenice.

Preberi več
Športne Poškodbe: Od prepoznavanja do učinkovite rehabilitacije

21.12.2023

Športne Poškodbe: Od prepoznavanja do učinkovite rehabilitacije

Športne poškodbe so kompleksen izziv, ki zahteva takojšnje ukrepanje in celovit pristop. Poškodba je lahko akutna (enkraten dogodek) ali kronična (razvije se sčasoma zaradi preobremenitve).

Preberi več
Zdravljenje plike kolena s fizioterapijo

13.12.2023

Zdravljenje plike kolena s fizioterapijo

Posledica prekomerne uporabe ali poškodbe je lahko vnetje ali draženje plike zaradi trenja s pogačico ali medialnim kondilom stegnenice.

Preberi več
Ravnotežje – pomen fizioterapije pri odpravi ravnotežnih težav

6.12.2023

Ravnotežje – pomen fizioterapije pri odpravi ravnotežnih težav

Ravnotežje je ključnega pomena za vsakodnevno življenje in gibanje ter ima pomembno vlogo pri ohranjanju funkcionalnosti in preprečevanju poškodb.

Preberi več
Razumevanje in obvladovanje obrabe hrustanca

22.11.2023

Razumevanje in obvladovanje obrabe hrustanca

Obraba hrustanca, ki omogoča nemoteno delovanje sklepov, je pogosto degenerativno stanje, ki se lahko pojavi zaradi različnih dejavnikov. Ta proces postaja vse bolj pomemben, saj se število ljudi s težavami sklepov vsako leto povečuje, bodisi zaradi staranja prebivalstva ali vpliva sodobnega življenjskega sloga.

Preberi več
Spondilolisteza (sesedanje hrbtenice)

14.11.2023

Spondilolisteza (sesedanje hrbtenice)

Spondilolisteza oziroma sesedanje hrbtenice je stanje, pri katerem vretence zdrsne naprej v sprednji/zadnji smeri glede na spodnje vretence. Velikost tega premika se meri v štirih stopnjah po Meyerdingu, pri čemer se pri prvi stopnji premakne ena četrtina vretenca, medtem ko pri četrti stopnji zdrsne celo vretence naprej.

Preberi več
Kronična bolečina: vzroki, simptomi in obvladovanje

7.11.2023

Kronična bolečina: vzroki, simptomi in obvladovanje

Kronična bolečina je kompleksen medicinski problem, ki se pojavlja pri kar 25% odrasle populacije. Za razliko od akutne bolečine, ki je običajno kratkotrajna in se pojavlja kot odziv na poškodbo ali bolezen, je kronična bolečina dolgotrajna in vztraja več kot 3 mesece.

Preberi več
Revma – Kako prepoznati in obvladovati revmatične bolezni?

31.10.2023

Revma – Kako prepoznati in obvladovati revmatične bolezni?

Revma oz. revmatične bolezni so skupina raznolikih zdravstvenih stanj, ki vplivajo na mišice, sklepe, kosti in včasih notranje organe. Te bolezni se pogosto pojavljajo zaradi težav z imunskim sistemom, kar vodi v vnetje in poškodbo tkiv.

Preberi več