Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

7.11.2024

Poškodba AC sklepa: Fizioterapija in okrevanje

Ste se že kdaj vprašali, zakaj celo preprosti gibi kot je dvigovanje roke, nenadoma postanejo izziv? Morda gre za poškodbo akromioklavikularnega sklepa, ki pogosto ostane spregledana. Gre za sklep, ki povezuje ključnico in lopatico in kljub svoji majhnosti nudi rami izjemno stabilnost.

Preberi več

4.11.2024

Smučarski palec – vzroki, simptomi in zdravljenje

Najpogostejša smučarska poškodba zgornje okončine, poškodba ulnarnega kolateralnega ligamenta (UCL) palca – imenovana tudi smučarski palec. Gre za poškodbo, ki se najpogosteje zgodi pri padcu med smučanjem, ko se palec zatakne ob smučarsko palico ali ob tla, kjer se ligament prekomerno raztegne ali celo pretrga.

Preberi več

28.10.2024

Vaje za kalcinacijo rame

Kalcinacija rame je akutno ali kronično boleče stanje, ki ga povzroča vnetje okoli kalcijevih oblog v kitah mišic rotatorne manšete ali okoli njih. Najpogosteje se kaže z zelo zmanjšanim obsegom gibljivosti ramenskega sklepa in bolečino.

Preberi več

28.10.2024

Nestabilnost ramenskega sklepa – Vzroki, simptomi in zdravljenje

Nestabilnost ramenskega sklepa je velikokrat neviden, a zelo omejujoč problem pacientov, ki močno vpliva na njihovo kakovost življenja. Saj izjemen obseg gibljivosti ramenskega sklepa v vseh ravninah predstavlja veliko predispozicijo za razvoj nestabilnosti sklepa.

Preberi več

26.9.2024

Prva pomoč pri zvinu gležnja

Zvin gležnja uvrščamo med najpogostejše poškodbe spodnjih okončin. Poškodba se pojavi ob nenadnem zasuku ali prekomerni raztegnitvi vezi, ki podpirajo gleženj. To nato vodi do bolečine, otekline in omejitve gibljivosti, simptomov, ki jih velika večina ljudi ne zna pravilno obravnavati.

Preberi več

26.9.2024

Zvin gležnja pri otroku

Vsak starš ve, da se otroci nenehno gibajo, kar pomeni, da so lahko njihove igre polne nepredvidljivosti in kdaj tudi neizogibnih poškodb. Zato se z zvinom gležnja sreča veliko otrok, saj so v tem obdobju zelo fizično aktivni, tako v šoli, med igro ali pri športnih dejavnostih.

Preberi več