Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Putika (protin) – simptomi, trajanje in zdravljenje

12.2.2025

Putika (protin) – simptomi, trajanje in zdravljenje

Putika (protin) je vnetna oblika artritisa, ki nastane zaradi povišane ravni sečne kisline v krvi. Ko se sečna kislina kristalizira v sklepih kot uratni kristali, povzroči akutno sklepno vnetje z močno bolečino, oteklino in rdečino. Napad putike najpogosteje prizadene sklep palca na nogi.

Preberi več
Vaje za hallux valgus

4.2.2025

Vaje za hallux valgus

Hallux valgus oziroma navzven ukrivljen palec na nogi lahko povzroča velike bolečine in oteži hojo. Za pojav težav so še posebej dovzetne ženske.

Preberi več
Cervikobrahialni sindrom – vzroki, simptomi in zdravljenje

4.2.2025

Cervikobrahialni sindrom – vzroki, simptomi in zdravljenje

Za cervikobrahialni sindrom je značilna bolečina v vratu, katero spremljajo mravljinčenje, motnje senzorike rok ali nelagodje v zgornjem delu hrbtenice. V nekaterih primerih so lahko prisotni tudi glavoboli, simptomatika pa se pogosto izraža tudi na področju ramen.  

Preberi več
Fizioterapija medeničnega dna – rešitev za bolečine

4.2.2025

Fizioterapija medeničnega dna – rešitev za bolečine

Medenično dno ima zelo velik vpliv na naš vsakdan. Mišice medeničnega dna vplivajo na našo držo in gibanje, hkrati pa tudi podpirajo notranje organe in znatno prispevajo k normalnemu delovanju številnih telesnih funkcij.  

Preberi več
Bolečine v kolku – kaj je lahko narobe?

27.1.2025

Bolečine v kolku – kaj je lahko narobe?

Bolečina v kolku je simptom, ki se pojavi v kolčnem sklepu ali okoliških strukturah, kot so mišice, tetive in burze. Najpogosteje nastane zaradi preobremenitve, degenerativnih sprememb kolka ali vnetja mehkih tkiv. Kaže se kot bolečina v dimljah, kolku ali stegnu, pogosto pri hoji, vstajanju ali obremenitvi sklepa.

Preberi več
Artritis zapestja – Kako ga uspešno obvladati?

25.1.2025

Artritis zapestja – Kako ga uspešno obvladati?

Artritis zapestja je kronična progresivna bolezen, ki prizadene zapestni sklep. Najočitnejši simptom artritisa zapestja je bolečina, ki se s časom in starostjo povečuje. Boleč zapestni sklep postane otekel, postopoma se v njem lahko razvije tudi otrdelost. Stanje najpogosteje prizadane starejšo populacijo, vendar se bolezen razvije tudi pri mlajši populaciji.

Preberi več
Obraba hrustanca v kolenu – kako si lahko pomagamo?

20.1.2025

Obraba hrustanca v kolenu – kako si lahko pomagamo?

Kaj zares pomeni obraba hrustanca? Gre za degenerativno stanje, kjer se zgornja zaščitna plast hrustanca postopoma tanjša.

Preberi več
Entezitis – vnetje na stičišču kite ali vezi s kostjo

20.1.2025

Entezitis – vnetje na stičišču kite ali vezi s kostjo

Entezitis – vnetje na stičišču kite ali vezi s kostjo, je pogosto spregledan vzrok bolečin, ki pomembno vpliva na kakovost vašega vsakodnevnega gibanja in življenja.

Preberi več
Kolenski sklep: možni vzroki za bolečine

16.1.2025

Kolenski sklep: možni vzroki za bolečine

Kolenski sklep je eden najpomembnejših in najbolj obremenjenih sklepov v človeškem telesu. Vsak dan ta nosi težo našega telesa, omogoča nemoteno gibanje in ohranja stabilnost med hojo, tekom ali preprosto stojo na mestu.

Preberi več