Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Bolečine v gležnju brez poškodbe – kaj so najpogostejši vzroki?

4.6.2025

Bolečine v gležnju brez poškodbe – kaj so najpogostejši vzroki?

Bolečine v gležnju brez poškodbe so lahko posledica degenerativnih sprememb, vnetnih bolezni, nepravilne biomehanike stopala ali preobremenitve okoliških tkiv. Vzroki so raznoliki, od osteoartritisa, ploskih stopal ali previsokega stopalnega loka, Ahilarne tendinopatije, pa vse do sistemskih bolezni, kot so lupus ali revmatoidni artritis. Pogosta je tudi kombinacija več dejavnikov.

Preberi več
Zvin kolena ne pomeni, da ste si strgali vez – kaj morate vedeti?

3.6.2025

Zvin kolena ne pomeni, da ste si strgali vez – kaj morate vedeti?

Zvin kolena je poškodba, ki nastane zaradi prekomernega raztega ali pretrganja ligamentov ter drugih mehkih tkiv sklepa. Poškodba običajno povzroči bolečino, otekanje in podplutbe, spremlja pa jo občutek nestabilnosti sklepa.

Preberi več
Poškodba reber – simptomi in rehabilitacija

30.5.2025

Poškodba reber – simptomi in rehabilitacija

Poškodba reber je najpogostejša vrsta poškodbe prsnega koša, pri kateri pride do zloma reber ali do natega mišic med rebri. Večinoma gre za posledico padca, udarca ali športnih aktivnostih, včasih pa je povzročitelj poškodbe tudi dolgotrajna preobremenitev. Značilna je bolečina na mestu poškodbe.

Preberi več
Skakalno koleno (patelarna tendinopatija) – kako ga zdraviti?

29.5.2025

Skakalno koleno (patelarna tendinopatija) – kako ga zdraviti?

Skakalno koleno ali patelarna tendinopatija je stanje, ki prizadene mnoge športno aktivne posameznike. Značilna je lokalizirana bolečina na spodnjem delu pogačice, ki se poslabša ob fizični obremenitvi. Bolečina, ki se poveča z obremenitvijo, je vezana na ekstenzorni mišični aparat kolena in se pojavi kot posledica prekomernih obremenitev.

Preberi več
Poškodba živca pri operaciji – nevropatska bolečina zahteva zdravljenje!

28.5.2025

Poškodba živca pri operaciji – nevropatska bolečina zahteva zdravljenje!

Nevropatska bolečina je živčna bolečina, ki se pojavi ob bolezni ali poškodbi živčnega sistema. Možno jo je občutiti na različnih nivojih živčnega sistema, vključujoč periferno živčevje in hrbtenjačo. Delimo jo na centralno in periferno nevropatsko bolečino. Za razliko od običajne (nociceptivne) bolečine, ki jo povzroči poškodba tkiv, je nevropatska bolečina posledica sprememb v samih živcih, pogosto ... Poškodba živca pri operaciji – nevropatska bolečina zahteva zdravljenje!

Preberi več
Distenzija MCL: poškodba notranje stranske kolenske vezi

28.5.2025

Distenzija MCL: poškodba notranje stranske kolenske vezi

Distenzija MCL je poškodba medialnega kolateralnega ligamenta kolena, za katero je značilen nateg vezi. Poškodba je najpogosteje posledica nenadnega zasuka kolena, še posebej pri kontaktnih športih. Simptome, kot so bolečina, nestabilnost in omejitve pri gibanju je možno uspešno zdraviti s fizioterapijo.

Preberi več
Utesnitveni sindrom kolka – kako ga uspešno zdravimo s fizioterapijo in vadbo

27.5.2025

Utesnitveni sindrom kolka – kako ga uspešno zdravimo s fizioterapijo in vadbo

Utesnitveni sindrom kolka ali femoroacetabularna utesnitev (FAI) je stanje, ki se pojavi zaradi strukturnih nepravilnosti v kolčnem sklepu. Značilna je predvsem bolečina v kolku, lahko pa sta prisotna tudi zmanjšana gibljivost in okorelost. Če stanje ostane nezdravljeno, lahko vodi v poškodbe labruma ali pa v pojav osteoartritisa.

Preberi več
Endoproteza kolka – kaj morate vedeti pred menjavo kolka?

27.5.2025

Endoproteza kolka – kaj morate vedeti pred menjavo kolka?

Endoproteza kolka je eden najbolj zanesljivih, cenovno ugodnih in od pacientov zaželenih kirurških posegov. Pri posegu se zamenja poškodovan kolčni sklep s protezo. Z vstavitvijo endoproteze ne le odpravimo bolečino, ampak tudi ponovno vzpostavimo sklepno stabilnost, dobro gibljivost.

Preberi več
Poškodba trebušne prepone

22.5.2025

Poškodba trebušne prepone

Poškodba trebušne prepone je pogosto prikrita, a nevarna poškodba, pri kateri lahko, ob resnejši deformaciji, pride do zdrsa trebušnih organov v prsni koš, kar povzroči resne zaplete z dihanjem in delovanjem srca. Poškodba je najpogosteje posledica topih ali vbodnih poškodb, ki so posledica močne zunanje sile ali celo predrtja z ostrim predmetom.

Preberi več