Rok Pivec je diplomirani fizioterapevt z magisterijem s področja rehabilitacije, ki skrbi za pripravo in strokovno presojo vsebin s področja fizioterapije, rehabilitacije in zdravljenja poškodb.

Njegovo strokovno delo temelji na večletnih kliničnih izkušnjah obravnave kompleksnih mišično-skeletnih in bolečinskih stanj ter na poglobljenem razumevanju mehanizmov nastanka poškodb in sodobnih rehabilitacijskih pristopov.

Pri svojem delu sistematično povezuje klinično znanje z aktualno znanstveno literaturo, mednarodno uveljavljenimi kliničnimi smernicami in najvišjimi standardi evidence-based prakse.

Na tej strani so zbrane njegove strokovne vsebine, v katerih na analitičen in strokovno utemeljen način obravnava različna poškodbena stanja, bolečinske sindrome ter predstavlja sodobne pristope k rehabilitaciji in obravnavi poškodb.

Strokovni članki

Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

14.8.2025

Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

Bolečina v rebrih je po značaju lahko neprijetna, toga ali ostra. Pojavlja se vzdolž prsnega koša, občutimo pa jo lahko med dihanjem, rotacijo trupa ali pritisku na določeno področje prsnega koša. Lahko gre za posledico poškodbe kosti, mišic ali celo živcev. Ker je v tem delu telesa veliko različnih struktur, je razumevanje vzroka ključno za ... Bolečine v rebrih – 5 pogostih vzrokov

Preberi več
Anterolisteza – zdrs vretenca naprej

14.8.2025

Anterolisteza – zdrs vretenca naprej

Anterolisteza je zdrs vretenca naprej glede na spodnje vretence. Do tega pride zaradi oslabitve okoliških struktur, ki skrbijo za stabilnost hrbtenice. To so predvsem medvretenčni diski, ligamenti in mali hrbtenični sklepi. Najpogosteje se pojavlja v ledvenem delu hrbtenice, kjer so mehanske obremenitve tudi največje.

Preberi več
Hondroza – kaj je in kako jo zdravimo?

14.8.2025

Hondroza – kaj je in kako jo zdravimo?

Hondroza je degenerativna sprememba hrustanca, pri kateri pride do strukturnih deformacij hrustanca. Pri hrbtenici to pomeni okvaro medvretenčnih diskov, v drugih sklepih, pa prizadene sklepni hrustanec, ki se stanjša in omehča, kar povzroča bolečine, občutek zategovanja in zmanjšano gibljivost sklepa.

Preberi več
Trohanterni burzitis – bolečina na zunanji strani kolka

12.8.2025

Trohanterni burzitis – bolečina na zunanji strani kolka

Trohanterni burzitis je pogosto stanje, ki povzroča lokalizirano bolečino na zunanji strani kolka. Do pojava bolečine pride zaradi vnetja burze, majhne vrečaste strukture, napolnjene s tekočino, ki prične otekati. Vnetje je najpogosteje posledica dolgotrajnih mikropoškodb, tendinopatij okoliške muskulature ali akutnih poškodb. Za stanje je značilna prisotnost bolečine ob ležanju na boku.

Preberi več
Bolečine v hrbtu

11.8.2025

Bolečine v hrbtu

Bolečine v hrbtu so najpogostejše bolečinsko stanje današnjega časa, saj se z njimi vsaj enkrat v življenju sreča 85% ljudi, pri 23% so bolečine kronične. Bolečina je simptom poškodbe ene izmed številnih struktur hrbtenice.

Preberi več
Kalcinacija rotatorne manšete

10.8.2025

Kalcinacija rotatorne manšete

Kalcinacija rotatorne manšete je pogosto bolečinsko stanje, za katerega je značilno nalaganje kalcijevih kristalov na področje tetiv mišic rotatorne manšete. Poleg bolečine je najpogostejši simptom omejena gibljivost ramenskega sklepa.

Preberi več
Poškodba sprednje križne vezi

9.8.2025

Poškodba sprednje križne vezi

Poškodba sprednje križne vezi je prekomerni razteg ali celo natrganina sprednjega križnega ligamenta (ACL). Natrganina je lahko delna ali popolna. Do poškodbe najpogosteje pride zaradi prekomerne, v večini primerov nekontaktne, rotacijske obremenitve, ki deluje na koleno. V trenutku poškodbe se sliši glasen pok, katerega spremlja nenadna močna bolečina.

Preberi več
Bolečine v dimljah: Vzroki in zdravljenje

8.8.2025

Bolečine v dimljah: Vzroki in zdravljenje

Bolečine v dimljah so pogosta težava, ki prizadene tako športnike kot tudi posameznike, ki so manj telesno aktivni. Te bolečine se lahko pojavijo iz različnih vzrokov in lahko predstavljajo izziv pri vsakodnevnih aktivnostih in športni uspešnosti. Zdravljenje težav dimeljskega področja temelji na konzervativnih metodah, med katerimi ima najpomembnejšo vlogo celostna fizioterapija.

Preberi več
Poškodba meniskusa – vzroki, simptomi in zdravljenje

3.8.2025

Poškodba meniskusa – vzroki, simptomi in zdravljenje

Poškodba meniskusa je natrganina ali vkleščenje meniskusa. Do poškodbe najpogosteje pride ob nenadzorovanem gibanju kolena med športno aktivnostjo ali pa se razvije kot posledica degenerativnih sprememb. Med glavne simptome sodijo občutek nestabilnosti kolena, lokalizirana bolečina z ali brez otekline ter težave z gibljivostjo, čeprav se v nekaterih primerih kaže brez simptomov.

Preberi več